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夏天来了,白癜风患者不要放过祛白“黄金期”

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  白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病,白斑表面光滑、不痛不痒。现在已进入初夏,到了白癜风发病的高峰期,强烈的紫外线直射皮肤,容易加重白癜风的病情,许多白癜风患者深受其扰。那么,白癜风患者要注意哪些事项,安全度过夏天呢?成都博润白癜风医院的林永祥林主任给出了几点建议。

  一、注意防晒

  部分患者认为多开展户外活动,来几场日光浴有利于白癜风病情的恢复。“其实不然”林永祥主任说道,“我们临床上遇到很多因暴晒造成白癜风发病的患者,他们认为多晒太阳可以恢复病情。但实际上,阳光中仅有一段波段的紫外线能够治疗白癜风,其余波段的光线只会导致白斑扩散。这就是我们倡导正规光疗的原因。”林主任建议白癜风患者在日常出行中要防止过度暴晒。外出时,可佩戴口罩帽子,注意脸部防晒,穿着浅色长袖长裤,尽量避免皮肤受到损害。

  二、规律作息

  夏季昼长夜短,加之天气炎热,很多白癜风患者很难拥有一个良好的睡眠状态。工作疲劳、熬夜晚睡会导致机体免疫力低下,给白癜风的复发带来可乘之机。因此,患者可以采取戴眼罩、塞耳塞的方式,改善睡眠质量。

  同时,白癜风患者也要坚持运动健身,这不仅可以提高身体免疫力,还有助于缓解压力和负面情绪,对于调整睡眠状态、促进病情的恢复有很好的效果。但是,患者要注意把控运动时间和运动量,避免在烈日下进行户外运动,减少因剧烈运动受伤导致的同形反应。

  三、健康饮食

  皮肤内黑色素的脱失导致白癜风患者出现白斑,所以像橙子、西红柿等富含维生素C的水果蔬菜对于白癜风患者来说是十分危险的。“维生素C进入体内会降低酪氨酸酶的活性,而酪氨酸酶正是催化黑色素细胞合成黑色素的关键酶。”林永祥主任建议大家可适当补充一些富含铜离子或蛋白质的食物,例如:坚果、动物肝脏等等,避免食用烟酒、辛辣刺激性食物,做到合理饮食,不挑食厌食,养成良好的饮食习惯。

  四、皮肤护理

  白癜风患者平时在白斑处涂抹保湿乳有利于保护病灶皮肤,但不建议选择成分复杂的保湿剂,以免刺激皮肤。林永祥主任提醒大家,夏季出行时尽量使用物理防晒方式,避免防晒霜、防晒喷雾的使用。很多防晒霜中含有酒精成分,不利于白斑的恢复。此外,保护好皮肤,发展期尽量避免外伤,都是皮肤护理的重要工作。

  除了做好日常护理外,林永祥主任还强调这一时期是治疗白癜风的好时机,机体活跃,对于药物的吸收、治疗的反应也会更高效,建议大家可以趁假期到医院进行集中系统的治疗,科学高效地祛除白斑。

          
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成都博润白癜风医院

        成都博润白癜风医院是在我国西南地区正式成立的一家以白癜风疾病为研究对象的专业科研与诊疗机构。医院是集预防、医疗、科研、教学、交流、公益慈善于一体的研究型专业白癜风研究治疗医院。实现临床与研究无缝对接,以技术提升、服务升级为主导,建立白癜风标准诊疗体系,在人才、设备、技术、管理、服务方面充分体现了专科品质。【详细】
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    擅长项目:色素皮肤病、白癜风
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    成都博润白癜风医院致力于为患者提供高端优质的服务,为患者及家属设置了专属的休息区,并配备有WIFI上网、饮用纯净水,电视影音节目等多种设施供大家使用,让患者能在治疗的过程中放松身心,舒缓压力,间接的促进医患之间的和谐沟通。

    关于成都博润ABOUT BORUN

    成都博润白癜风医院位于成都市武侯区佳灵路6号(红牌楼家乐福斜对面),专注于白癫风精准医学的研究与规范化诊疗应用。

    成都博润白癜风医院致力于提供高品质医疗服务,您的健康是我们永恒不变的追求。

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